low carb Kød og fisk

Low carb madlavning inviterer sig selv til din tallerken med lækre retter som Lammewraps med salat og tahinisauce. Det er en måde at forkæle sig selv uden skyld med opskrifter som Tintenfisk på tunisisk og Lammekølle med sprød hud.

Let

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Let

Græsk kyllingesauté med citron og oregano

418 kcal

37g

35 min

Middel

Italienske dampede ravioli med svinekød og parmesan

461 kcal

24g

50 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Middel

Spansk grillet skaldyrsfad

758 kcal

105g

35 min

Middel

Mør lammecurry i klassisk indisk stil

778 kcal

48g

110 min

Let

Paneer Bhurji

401 kcal

24g

25 min

Middel

Paneer Tikka

455 kcal

26g

35 min

Let

Tandoori-kylling

541 kcal

36g

45 min

Middel

Prawn Masala

233 kcal

24g

30 min

Let

Jamaicansk Jerk Chicken

570 kcal

36g

65 min

Middel

Lam Rogan Josh

783 kcal

48g

110 min

Let

Tandoori Aloo

278 kcal

7g

40 min

Let

Tandoori-svampe

167 kcal

6g

35 min

Middel

Grillet fisk tikka

291 kcal

31g

30 min

Middel

Sprøde indiske grøntsagskoteletter

293 kcal

7g

45 min

Middel

Pork Vindaloo

721 kcal

43g

110 min

Let

Spanske pølser i hvidvin

646 kcal

38g

35 min

Let

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Middel

Klassisk Beef Rendang

1252 kcal

57g

225 min

Middel

Spansk tortilla

688 kcal

13g

50 min

Middel

Gai Yang

412 kcal

34g

60 min

Let

Grillet thailandsk rejesalat

202 kcal

29g

25 min