Let
Kyllingebryst i ølsauce
431 kcal
35g
40 min
low carb blodtryksvenlige portugisiske Opskrifter
39 opskrifter
Middel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Let
Portugisiske ovnstegte kyllingelår
758 kcal
39g
70 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Middel
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Middel
Sort savfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Let
Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie
455 kcal
7g
40 min
Svær
Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Let
Queijo fresco med friske urter
449 kcal
18g
10 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Let
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min