lette Opskrifter

Lette opskrifter går hånd i hånd med fornøjelse. Granatsalat med friske urter (330 kcal) giver friskhed og sprødhed. Asida med honning og ghee (469 kcal) og Lammebøf med Levantinske krydderier (441 kcal) viser, at man kan spise sundt og stadig nyde det.

Middel

Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter

471 kcal

6g

95 min

Middel

Grøntsags Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Let

Frisk myntedressing

172 kcal

3g

10 min

Middel

Asida med honning og klaret smør (Ghee)

469 kcal

8g

35 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Let

Grillede rejespyd

304 kcal

34g

25 min

Let

Linsebowl med spidskommen

312 kcal

17g

45 min

Let

Agurk-sandwiches

463 kcal

16g

20 min

Let

Bacon-omvøbte dadler med cremet gedeost

286 kcal

13g

30 min

Middel

Deviled Crab – krydret gratineret krabbe

337 kcal

29g

45 min

Middel

Vegetariske briouates

341 kcal

7g

60 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Let

Sprød brik med æg og tun

378 kcal

22g

20 min

Let

Hjemmelavede chips og salsa

359 kcal

7g

30 min

Let

Krydrede squashfrikadeller

341 kcal

12g

35 min

Let

Appelsinblomstkage

458 kcal

8g

55 min

Let

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min

Let

Mhalbi med rosenvand og kanel

449 kcal

13g

25 min

Middel

Fyldte muslinger med krydrede ris

446 kcal

31g

65 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Let

Simret Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min

Let

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min