Middel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
laktosefri blodtryksvenlige portugisiske Opskrifter
42 opskrifter
Middel
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Middel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Middel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Let
Portugisiske ovnstegte kyllingelår
758 kcal
39g
70 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Middel
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Middel
Sort savfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Let
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Let
Sopa de Letrinhas (Portugisisk bogstavsuppe)
596 kcal
28g
55 min
Middel
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min