Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
laktosefri anti-inflammatoriske Opskrifter
245 opskrifter
Let
Grillet makrel
601 kcal
41g
25 min
Middel
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min
Middel
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Let
Klassiske Frijoles Refritos
526 kcal
26g
95 min
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middel
Nigiri med tun og laks
409 kcal
23g
65 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Middel
Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød
540 kcal
15g
35 min
Middel
Torsk a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Let
Portugisisk friteret blæksprutte
545 kcal
25g
30 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Middel
Spanske havkrabber
522 kcal
51g
50 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min
Let
Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat
246 kcal
27g
25 min
Middel
Thaisk fiskesuppe med citrongræs
140 kcal
25g
40 min
Middel
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Middel
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
263 kcal
24g
30 min
Let
Cháo cá – Vietnamesisk risgrød med fisk
495 kcal
36g
70 min