keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Let

Hjemmelavet tomatsauce

163 kcal

3g

60 min

Let

Toulouse-pølse med hvidvin

786 kcal

28g

35 min

Svær

Håndværksmæssig spegepølse

654 kcal

36g

43320 min

Middel

Klassisk Boudin Blanc

662 kcal

37g

75 min

Let

Porrer med vinaigrette

370 kcal

10g

35 min

Middel

Spansk tortilla med sølvbeder

422 kcal

13g

50 min

Let

Spansk squash-tortilla

374 kcal

13g

40 min

Middel

Bai Toey Gai

394 kcal

29g

50 min

Middel

Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)

462 kcal

30g

45 min

Let

Sprøde Ingefær-oksebites

328 kcal

29g

30 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Marinerede oksekødshapsere med five-spice

379 kcal

27g

25 min

Let

Saltristede jordnødder

623 kcal

23g

20 min

Let

Hvidløgschili

385 kcal

2g

25 min

Middel

Gammeldags fyldt høne i bouillon

747 kcal

83g

190 min

Middel

Thai kyllingecarry

506 kcal

35g

45 min

Middel

Kongbiji Jjigae

602 kcal

29g

55 min

Middel

Grøn karry med kylling (Gaeng Keow Wan)

515 kcal

33g

35 min

Middel

Gai Pad Sate

551 kcal

38g

30 min

Middel

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Middel

Thai grøn karry med kylling

455 kcal

31g

35 min

Middel

Kaeng Pa (Jungle Curry)

440 kcal

27g

45 min

Middel

Klassisk lammegryde med rødvin

777 kcal

44g

145 min

Middel

Khua Kling med svinekød

457 kcal

24g

35 min