keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Middel

Kylling Chasseur (Jægerkylling)

878 kcal

65g

65 min

Let

Klassisk helstegt kylling

843 kcal

68g

95 min

Middel

Kaningryde med hvidvin og svampe

701 kcal

73g

90 min

Middel

Fransk fiskegryde

367 kcal

42g

50 min

Middel

Gammeldags gryderet med svinekød

678 kcal

40g

120 min

Let

Gammeldags kyllingegryde

605 kcal

39g

65 min

Middel

Klassisk anderillette

743 kcal

45g

270 min

Let

Gammeldags svinerillettes

941 kcal

23g

260 min

Let

Klassisk ovnstegt svinekam

437 kcal

46g

75 min

Middel

Grydestegt kalv

700 kcal

69g

75 min

Let

Rødbedesalat med valnøddeolie

318 kcal

5g

60 min

Let

Cremet agurkesalat med purløg

113 kcal

2g

20 min

Middel

Provencalsk skaldyrssalat

382 kcal

36g

35 min

Let

Krydrede kalkun-kebabs

343 kcal

31g

40 min

Let

Mellemøstlige fiskespyd

290 kcal

28g

28 min

Let

Grillet grøntsagssalat med cremet mozzarella

459 kcal

18g

45 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Middel

Flødestuvede havrerødder

315 kcal

7g

60 min

Let

Yoghurtdressing med hvidløg og purløg

153 kcal

3g

10 min

Let

Klassisk bechamelsauce

219 kcal

6g

20 min

Middel

Klassisk fiskesuppe

512 kcal

61g

90 min

Let

Græskarsuppe med brunet smør

275 kcal

5g

60 min

Middel

Chili Verde med svinekød

690 kcal

46g

115 min