keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Let

Bacon-omvøbte dadler med cremet gedeost

286 kcal

13g

30 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Let

Sprød brik med æg og tun

378 kcal

22g

20 min

Middel

Boulfaf

512 kcal

50g

35 min

Let

Klassisk amerikansk kyllingesalat

522 kcal

33g

35 min

Let

Klassisk Cobb Salad

539 kcal

31g

35 min

Let

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min

Let

Kefta med æg

580 kcal

42g

50 min

Middel

Klassiske krabbekager

506 kcal

29g

30 min

Let

Grillede merguez

520 kcal

22g

15 min

Middel

Mouloukhia med mørt oksekød

647 kcal

30g

260 min

Let

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Middel

Traditionel Mechoui – Langtidsstegt lammebør med sprødt skind

1200 kcal

75g

265 min

Middel

Tunesisk blæksprutte

461 kcal

35g

100 min

Let

Tunsalat fra Maghreb

272 kcal

15g

15 min

Let

Salade Méchouia

333 kcal

16g

45 min

Middel

Traditionel Merguez-pølse

552 kcal

34g

55 min

Middel

Kyllingetagine med saltcitroner og oliven

585 kcal

35g

70 min

Let

Tagine med Hakket Kød og Æg

576 kcal

42g

50 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Middel

Ahornglaseret skorsonerrød

235 kcal

5g

55 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Let

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Let

Cachaço de Porco

948 kcal

61g

140 min