keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Let

Græsk-inspireret Baba Ganoush

205 kcal

4g

60 min

Let

Græsk-inspirerede hakkebøffer i ovn

614 kcal

47g

45 min

Let

Græske bagte auberginer

555 kcal

18g

70 min

Let

Cacik

218 kcal

4g

15 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min

Let

Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette

168 kcal

2g

20 min

Let

Græsk-inspireret ceviche af havbars

321 kcal

30g

20 min

Let

Græsk-inspirerede fyldte champignoner med lam

479 kcal

27g

55 min

Let

Choriatiki (Græsk salat)

390 kcal

10g

15 min

Let

Græsk bagt blomkål

282 kcal

7g

45 min

Let

Bagt gedeost med oregano og cherrytomater

602 kcal

21g

25 min

Middel

Kavourmas

1986 kcal

49g

220 min

Let

Melitzanosalata

187 kcal

2g

60 min

Let

Lahanosalata – Græsk kålsalat

201 kcal

2g

20 min

Let

Græske hårdkogte æg

283 kcal

11g

35 min

Let

Fisk på græsk manér

373 kcal

30g

55 min

Let

Græsk grillet fisk

836 kcal

110g

30 min

Let

Græsk gulerodssalat (Karotosalata)

239 kcal

7g

15 min

Let

Græsk bønnesalat

357 kcal

10g

30 min

Let

Traditionel græsk salat

384 kcal

10g

15 min

Let

Græsk squash-velouté

360 kcal

11g

40 min

Middel

Tiropita

570 kcal

23g

55 min

Middel

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Middel

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min