keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Middel

Hot and Sour Soup

183 kcal

15g

35 min

Let

Lynstegt tofu med peberfrugt

269 kcal

17g

35 min

Let

Sprødstegt tofu i soyasauce

286 kcal

17g

25 min

Let

Traditionel Pork Adobo

1137 kcal

20g

75 min

Let

Fyldt avocado med rejer

1239 kcal

27g

20 min

Middel

Sprødstegt vild havbars med citronsmør

693 kcal

96g

20 min

Middel

Klassisk Fransk Kalve-Blanquette

690 kcal

48g

120 min

Middel

Bøf med skalotteløg

477 kcal

34g

30 min

Middel

Boeuf à la mode

1172 kcal

82g

210 min

Middel

Boeuf à la Parisienne

670 kcal

45g

145 min

Middel

Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce

573 kcal

35g

25 min

Middel

Klassisk oksegryde med svampe

675 kcal

47g

170 min

Middel

Klassisk fransk oksekød med masser af løg

615 kcal

44g

140 min

Middel

Klassisk Beef Bourguignon

876 kcal

52g

220 min

Middel

Rødvinsbraiseret oksekød

702 kcal

43g

210 min

Middel

Braiseret Chalosse-oksekød i rødvin

824 kcal

53g

205 min

Let

Klassisk Bockwurst

276 kcal

15g

20 min

Middel

Svampe Bourguignon

329 kcal

12g

60 min

Middel

Kylling Bourguignon

1017 kcal

63g

75 min

Middel

Provencalsk Bourride

886 kcal

44g

60 min

Middel

Brandade af torsk

877 kcal

98g

60 min

Let

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

539 kcal

45g

30 min

Let

Kyllingespyd med timian og citron

299 kcal

27g

30 min

Middel

Vagtler med Karl Johan-svampe

707 kcal

69g

45 min