keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Let

Stærke syltede radiser med chilipasta

98 kcal

3g

25 min

Middel

Stegt Lam

755 kcal

59g

110 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Middel

Thai-gyoza (stegte dumplings)

364 kcal

22g

55 min

Middel

Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

232 kcal

8g

55 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Italiensk-inspirerede hårdkogte æg

321 kcal

17g

30 min

Let

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Middel

Provencalsk Beef Daube

784 kcal

48g

225 min

Let

Klassisk stuvet spinat

282 kcal

9g

30 min

Let

Smørbraiseret fennikel

124 kcal

3g

55 min

Middel

Smørstegt oksemørbrad med brunet smør

525 kcal

45g

30 min

Middel

Torskefilet med citronsmørsauce

330 kcal

29g

25 min

Let

Smørstegt kulmule meunière

477 kcal

38g

18 min

Middel

Svinemørbrad i cremet svampesovs

464 kcal

37g

50 min

Middel

And Fricassee med Svampe

418 kcal

38g

75 min

Middel

Rensdyr Fricassee

922 kcal

77g

110 min

Let

Farverig grøntsagsfrittata

261 kcal

15g

35 min

Middel

Helstegt lammekølle med hvidløg og timian

581 kcal

67g

80 min

Let

Klassisk blomkålsgratin med béchamel og sprød bacon

434 kcal

20g

60 min

Let

Klassisk squashgratin

435 kcal

19g

60 min

Let

Muslinger marinières

514 kcal

57g

30 min

Let

Fyldte æg Mimosa

489 kcal

14g

30 min