Let
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
keto tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
551 opskrifter
Middel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Let
Madeira Beef Espetada
584 kcal
53g
35 min
Let
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
312 kcal
29g
25 min
Let
Kyllingebryst i ølsauce
431 kcal
35g
40 min
Let
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Let
Ferskner med tunmousse
495 kcal
15g
20 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Let
Queijo fresco med friske urter
449 kcal
18g
10 min
Middel
Portugisisk blækspruttesalat
463 kcal
41g
75 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Let
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Let
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Let
Cecina de León med olivenolie og mandler
417 kcal
41g
15 min
Middel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Tilpas din søgning
hurtige keto tilpasset lavt stofskifte Opskrifter(174)keto tilpasset lavt stofskifte franske Opskrifter(124)på under 45 min keto tilpasset lavt stofskifte Opskrifter(117)keto tilpasset lavt stofskifte italienske Opskrifter(66)keto tilpasset lavt stofskifte spanske Opskrifter(52)ekspres keto tilpasset lavt stofskifte Opskrifter(45)keto tilpasset lavt stofskifte thai Opskrifter(40)keto tilpasset lavt stofskifte indiske Opskrifter(36)keto tilpasset lavt stofskifte mellemøstlige Opskrifter(28)keto tilpasset lavt stofskifte græske Opskrifter(24)keto tilpasset lavt stofskifte amerikanske Opskrifter(22)keto tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(21)