Let
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
keto hjerte-kar-venlige spanske Opskrifter
37 opskrifter
Let
Hvidløgsbrød
284 kcal
3g
20 min
Let
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
476 kcal
51g
60 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Let
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Let
Frisk ost med honning
437 kcal
20g
10 min
Let
Spansk peberfrugtsalat
187 kcal
2g
60 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Svær
Hjemmelavet Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Let
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Let
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Middel
Spanske havkrabber
522 kcal
51g
50 min
Let
Karamelliserede løg
196 kcal
2g
70 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min
Let
Grillede peberfrugter – Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min
Let
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Spanske artiskokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min