keto batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider nemt med 476 keto opskrifter. Den maghrebiske tun salat (272 kcal) og kyllingetagine med kandiserede citroner og oliven (585 kcal) er lækre og praktiske muligheder til batch cooking.

Middel

Thai-gyoza (stegte dumplings)

364 kcal

22g

55 min

Middel

Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

232 kcal

8g

55 min

Let

Italiensk-inspirerede hårdkogte æg

321 kcal

17g

30 min

Let

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Middel

Provencalsk Beef Daube

784 kcal

48g

225 min

Let

Smørbraiseret fennikel

124 kcal

3g

55 min

Middel

And Fricassee med Svampe

418 kcal

38g

75 min

Middel

Rensdyr Fricassee

922 kcal

77g

110 min

Let

Klassisk blomkålsgratin med béchamel og sprød bacon

434 kcal

20g

60 min

Let

Fyldte æg Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Let

Svampe-panna cotta

336 kcal

6g

30 min

Middel

Baskisk pâté med Espelette-peber

1075 kcal

38g

135 min

Middel

Klassisk Dueterrine

473 kcal

27g

130 min

Let

Pollo al Curry

448 kcal

36g

35 min

Let

Kylling i cremet flødesovs med champignoner

745 kcal

39g

65 min

Let

Braiseret julesalat à la grecque

234 kcal

5g

55 min

Middel

Græsk blækspruttesalat

457 kcal

40g

70 min

Let

Gaji-namul (Dampet aubergine)

102 kcal

3g

20 min

Middel

Kalvepaupietter med fløde og svampe

582 kcal

46g

65 min

Middel

Klassiske svinepaupietter i hvidvinssauce

597 kcal

44g

70 min

Let

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Middel

Kalvesteg

836 kcal

85g

120 min

Let

Koreansk bladbedesalat

78 kcal

2g

20 min

Let

Klassisk Lammeshachlik

654 kcal

48g

45 min