keto batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider nemt med 476 keto opskrifter. Den maghrebiske tun salat (272 kcal) og kyllingetagine med kandiserede citroner og oliven (585 kcal) er lækre og praktiske muligheder til batch cooking.

Let

Pesto alla Trapanese

390 kcal

7g

25 min

Let

Suyuk: Mørt koreansk svinebryst

1424 kcal

27g

80 min

Middel

Fyldte auberginer med lam og pinjekerner

454 kcal

18g

65 min

Let

Soltørret tomatspread

291 kcal

9g

20 min

Let

Kinesiske glaserede oksekødboller

570 kcal

42g

35 min

Let

Braiseret fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min

Let

Hjemmelavet ramsløgspesto

499 kcal

7g

20 min

Middel

Lammekorma

889 kcal

51g

115 min

Middel

Napolitansk Braciole

781 kcal

51g

150 min

Middel

Kylling Cacciatore

629 kcal

38g

70 min

Let

Honning- og balsamicoglaserede gulerødder

193 kcal

2g

50 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Let

Chorizo i cider

613 kcal

30g

35 min

Middel

Bánh mỳ đòn (Vietnamesisk svinekødspølse)

262 kcal

15g

90 min

Let

Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Let

Auberginekaviar

198 kcal

3g

60 min

Let

Hjemmelavet pesto i morter

345 kcal

6g

17 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Cremet græskarvelouté

271 kcal

9g

55 min

Middel

Klassisk gullasch med oksekød og paprika

656 kcal

45g

175 min

Middel

Rødvinsbraiserede lammeskanke

671 kcal

32g

170 min

Middel

Hjemmelavet foie gras terrine

405 kcal

10g

85 min

Let

Chadol Suyuk

358 kcal

44g

45 min

Middel

Laksemousse med peberrod og dild

461 kcal

36g

33 min