Middel
Portugisisk-inspirerede cannelloni
952 kcal
33g
85 min
blodtryksvenlige portugisiske Komplette retter
12 opskrifter
Middel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Middel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middel
Oksekød i Alentejo-stil med muslinger
730 kcal
59g
65 min
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Let
Portugisisk æggepasta
518 kcal
19g
25 min
Let
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Middel
Oksekødsgryde med grønne bønner
767 kcal
51g
110 min
Middel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Let
Sopa de Letrinhas (Portugisisk bogstavsuppe)
596 kcal
28g
55 min