Middel
Stærke tofukugler
411 kcal
17g
30 min
hurtige vegansk mod knogleskørhed Opskrifter
77 opskrifter
Let
Stærke tofuspid med spidskommen
234 kcal
18g
30 min
Let
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
270 kcal
9g
15 min
Let
Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili
247 kcal
16g
18 min
Let
Sprødstegt tofu i soyasauce
286 kcal
17g
25 min
Let
Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Let
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Let
Oshinko – Japansk syltet radise
138 kcal
1g
25 min
Let
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Let
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Middel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Let
Sesam-sobasalat
361 kcal
13g
25 min
Let
Hjemmelavet Takuan
111 kcal
2g
25 min
Let
Wakame- og agurkesalat
85 kcal
2g
15 min
Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Let
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Let
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Let
Vietnamesisk syltet hvidkål
102 kcal
2g
30 min
Let
Saltristede jordnødder
623 kcal
23g
20 min
Let
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Let
Sprød thailandsk stegt tofu
490 kcal
22g
30 min
Let
Knuste jordnødder med sesam
402 kcal
14g
15 min