hurtige pescatariske italienske Opskrifter

Nyd rigdommen af italiensk madlavning med 68 pescatariske opskrifter. Kold pastasalat på italiensk (731 kcal) og bruschetta al pomodoro (376 kcal) er perfekte til et hurtigt måltid. Gør dig klar til at forkæle dine smagsløg!

Let

Italienske gratinerede rejer med parmesan

399 kcal

34g

25 min

Let

Svampecrostini

295 kcal

10g

30 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Middel

Fettuccine med trøffel

595 kcal

19g

25 min

Let

Sprøde squash-fritter med parmesan og oregano

584 kcal

17g

30 min

Let

Fusilli al Pomodoro Fresco

579 kcal

18g

30 min

Let

Hvidløgs-gambas

295 kcal

33g

20 min

Let

Grillede Gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Let

Gnocchi al Gorgonzola

680 kcal

23g

15 min

Let

Linguine med hvidløg og rejer

554 kcal

28g

22 min

Middel

Røræg med sort trøffel

365 kcal

20g

20 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Let

Orecchiette med cime di rapa

661 kcal

27g

30 min

Let

Panzanella – Italiensk brødsalat

464 kcal

9g

25 min

Middel

Linguine med Kammuslinger

580 kcal

17g

30 min

Let

Pasta med Cherrytomater

590 kcal

19g

25 min

Let

Pasta med Tun

675 kcal

31g

25 min

Let

Pasta Puttanesca

614 kcal

22g

25 min

Let

Pasta med zucchini

593 kcal

20g

30 min

Let

Pasta med spinat og parmesan

561 kcal

21g

30 min

Let

Cremet valnøddepasta

831 kcal

24g

25 min

Let

Fisk med Grøn Sauce

384 kcal

33g

30 min

Let

Pizza med gorgonzola og valnødder

1319 kcal

52g

25 min

Let

Italiensk fennikelsalat

199 kcal

2g

15 min