Let
Italiensk hvid bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
hurtige palæo tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
104 opskrifter
Let
Grillet makrel
601 kcal
41g
25 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Let
Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager
83 kcal
2g
25 min
Let
Reje-tacos med sprød jicama
426 kcal
24g
25 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Let
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Let
Amerikansk skaldyrssalat
384 kcal
33g
20 min
Let
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Let
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Let
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Ferskner med tunmousse
495 kcal
15g
20 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Let
Cecina de León med olivenolie og mandler
417 kcal
41g
15 min