hurtige low carb italienske Opskrifter

Italienske low carb opskrifter er varierede og hurtige at lave. Nyd en Poisson épée grillé til 396 kcal eller Baccalà alla Griglia til 814 kcal for et lækkert måltid. Gnocchi à la Ricotta og Beurre de Sauge til 919 kcal tilføjer en trøstende touch til dit bord.

Middel

Zabaglione

183 kcal

7g

15 min

Let

Friteret Zucchini

525 kcal

6g

25 min

Let

Italiensk-inspirerede hårdkogte æg

321 kcal

17g

30 min

Middel

Ricotta-gnocchi med salviesmør

919 kcal

47g

30 min

Let

Grillet sværdfisk

396 kcal

35g

21 min

Middel

Citron-kalvescaloppine

362 kcal

35g

25 min

Middel

Stegte Skaldyr Antipasti

325 kcal

33g

30 min

Middel

Grillet klipfisk

814 kcal

126g

30 min

Let

Frittata med grønne asparges

270 kcal

17g

30 min

Middel

Italiensk havbars med sprødt skind

597 kcal

97g

25 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Stegte kammuslinger med vinaigrette

255 kcal

22g

20 min

Let

Kødpålæg og oste

713 kcal

44g

20 min

Middel

Grillet Bistecca

1799 kcal

146g

25 min

Middel

Oksefilet med Hasselnøttsmør

493 kcal

45g

20 min

Let

Caprese-salat

290 kcal

12g

15 min

Let

Pesto alla Trapanese

390 kcal

7g

25 min

Let

Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder

354 kcal

9g

15 min

Let

Burrata med saftige tomater

721 kcal

23g

15 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Canapéer med røget laks og mascarpone

536 kcal

18g

20 min

Let

Grillet Kød

1051 kcal

107g

25 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Italiensk tuntatar

391 kcal

37g

20 min