hurtige low carb indiske Opskrifter

Indiske low carb opskrifter er lækre og hurtige at lave. Lav en Paneer Bhurji til 401 kcal eller en Bhindi Fry til 330 kcal på et øjeblik. Fish Fry de Chennai (407 kcal) tilføjer et krydret touch til din tallerken.

Let

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Middel

Fish Amritsari

397 kcal

29g

30 min

Let

Fish Fry fra Chennai

407 kcal

30g

30 min

Let

Bhindi Fry

330 kcal

6g

30 min

Let

Paneer Bhurji

401 kcal

24g

25 min

Let

Paneer Pakora

497 kcal

25g

30 min

Middel

Hjemmelavede papadums med spidskommen

448 kcal

17g

30 min

Middel

Prawn Masala

233 kcal

24g

30 min

Let

Raita med granatæble

171 kcal

5g

25 min

Let

Gulerods-raita

124 kcal

4g

17 min

Let

Agurkeraita

224 kcal

8g

20 min

Let

Tomat-raita

130 kcal

5g

15 min

Let

Frugtraita

265 kcal

6g

15 min

Let

Mynte-raita

141 kcal

5g

20 min

Let

Krydret indisk grøntsagssalat

180 kcal

5g

25 min

Middel

Grillet fisk tikka

291 kcal

31g

30 min

Let

Masala Peanuts

815 kcal

19g

25 min

Let

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Let

Kokoschutney

236 kcal

3g

20 min

Let

Masala Fish Fry

408 kcal

30g

25 min

Let

Frisk Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Let

Sød kardemomme-lassi

374 kcal

10g

10 min

Let

Mango- og kardemommemousse

368 kcal

3g

25 min