Let
Grillet makrel
601 kcal
41g
25 min
hurtige low carb anti-inflammatoriske Opskrifter
106 opskrifter
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Portugisisk friteret blæksprutte
545 kcal
25g
30 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min
Let
Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat
246 kcal
27g
25 min
Middel
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
263 kcal
24g
30 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Let
Frisk frugtsalat
181 kcal
2g
20 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Let
Hjemmelavede syltede kapers
11 kcal
1g
20 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Reje-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Let
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
312 kcal
29g
25 min
Let
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min