Middel
Dampet fisk med ingefær og soja
502 kcal
50g
27 min
hurtige laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
271 opskrifter
Let
Lynstegt tofu med spinat
356 kcal
21g
25 min
Let
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Middel
Kung Pao Kylling
427 kcal
32g
30 min
Let
Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød
709 kcal
31g
25 min
Middel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Middel
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Middel
Stegte risnudler med kylling
589 kcal
29g
30 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Wokstegt tofu med tomater
316 kcal
22g
30 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Spanske brændte nødder
658 kcal
12g
30 min
Let
Lynstegte rejer med ingefær
268 kcal
31g
25 min
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Let
Mundrette marinerede kyllingestykker
256 kcal
22g
25 min
Let
Lynstegte rejer i sojasauce
252 kcal
31g
25 min
Middel
Peking-style strimlet svinekød
367 kcal
28g
30 min
Middel
Kinesisk-inspireret sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Let
Kylling i østerssauce
340 kcal
32g
25 min
Middel
Lynstegte skaldyr i wok
271 kcal
33g
30 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min