Let
Klassisk ærtesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
hurtige keto blodtryksvenlige Opskrifter
274 opskrifter
Let
Mellemøstlig krydret lammesteak
441 kcal
42g
30 min
Let
Frisk myntedressing
172 kcal
3g
10 min
Let
Grillede rejespyd
304 kcal
34g
25 min
Let
Hjemmelavede syltede kapers
11 kcal
1g
20 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Let
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Let
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
312 kcal
29g
25 min
Let
Ferskner med tunmousse
495 kcal
15g
20 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Let
Queijo fresco med friske urter
449 kcal
18g
10 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber
111 kcal
1g
20 min
Let
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Let
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Let
Spanske hvidløgsgulerødder
200 kcal
2g
30 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min