hurtige keto franske Opskrifter

De hurtige kosher franske opskrifter kombinerer tradition og modernitet. Forkæl dig selv med retter som Oksekød stegt med svampe og rødvin (442 kcal) eller Oksekøds-spyd med timian og grøntsager (539 kcal). Klar til at lave mad?

Let

Fyldt avocado med rejer

1239 kcal

27g

20 min

Middel

Sprødstegt vild havbars med citronsmør

693 kcal

96g

20 min

Middel

Bøf med skalotteløg

477 kcal

34g

30 min

Middel

Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce

573 kcal

35g

25 min

Let

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

539 kcal

45g

30 min

Let

Kyllingespyd med timian og citron

299 kcal

27g

30 min

Let

Oksecarpaccio med parmesan og rucola

437 kcal

39g

20 min

Let

Selleriremoulade

432 kcal

5g

20 min

Let

Skinke-chiffonade i cremet flødesovs

442 kcal

28g

25 min

Middel

Parmesan-kræmmerhuse med friskost

305 kcal

21g

30 min

Let

Lammekoteletter med timian og hvidløg

530 kcal

32g

20 min

Middel

Hollandaise sauce

524 kcal

6g

25 min

Let

Vintersalat med julesalat og blåskimmelost

416 kcal

9g

15 min

Middel

Laks stegt på skindsiden

400 kcal

39g

18 min

Middel

Hjemmelavet mayonnaise

391 kcal

1g

10 min

Let

Klassisk stuvet spinat

282 kcal

9g

30 min

Middel

Smørstegt oksemørbrad med brunet smør

525 kcal

45g

30 min

Middel

Torskefilet med citronsmørsauce

330 kcal

29g

25 min

Let

Smørstegt kulmule meunière

477 kcal

38g

18 min

Let

Muslinger marinières

514 kcal

57g

30 min

Let

Fyldte æg Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Let

Svampe-panna cotta

336 kcal

6g

30 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Let

Pandestegt laks med citronsmør

462 kcal

38g

18 min