hurtige glutenfri spanske Opskrifter

Glutenfrie spanske opskrifter kan laves hurtigt. Nyd Langostinos a la Sal på 285 kcal eller Pez Espada a la Parrilla på 417 kcal. Har du lyst til en forfriskende drink? Bebida de Horchata på 377 kcal er perfekt.

Middel

Pescadillas a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Let

Grillet sværdfiskesteak

417 kcal

38g

25 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Pinchos Morunos

662 kcal

41g

30 min

Let

Frisk ost med honning

437 kcal

20g

10 min

Let

Marineret Manchego i olivenolie

940 kcal

21g

15 min

Let

Spansk maissalat

265 kcal

5g

15 min

Let

Sprødstegt laks a la plancha

598 kcal

52g

18 min

Let

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Let

Grillede sardiner på plancha

632 kcal

59g

16 min

Let

Grillede sardiner

554 kcal

59g

18 min

Let

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Let

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Let

Spanske marinerede oliven

380 kcal

2g

20 min

Let

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Kold melonsuppe

262 kcal

10g

20 min

Let

Spanske brændte nødder

658 kcal

12g

30 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min

Let

Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat

668 kcal

31g

25 min

Let

Rosmarin-farinata

452 kcal

17g

30 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Let

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

379 kcal

35g

15 min