Let
Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre
706 kcal
62g
65 min
hjerte-kar-venlige spanske Kød og fisk
18 opskrifter
Let
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
476 kcal
51g
60 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middel
Spanske havkrabber
522 kcal
51g
50 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Middel
Traditionelle Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Let
Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer
529 kcal
34g
20 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min