Let
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
hjerte-kar-venlige Kød og fisk
191 opskrifter
Middel
Kung Pao Kylling
427 kcal
32g
30 min
Let
Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød
709 kcal
31g
25 min
Let
Marineret Makrel
585 kcal
31g
35 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner
286 kcal
18g
35 min
Svær
Kibbeh med lam og pinjekerner
844 kcal
35g
65 min
Middel
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
423 kcal
30g
30 min
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Middel
Nokdujeon (Koreanske mungbønnepandekager)
690 kcal
32g
50 min
Middel
Lynstegt oksekød med sukkerærter
346 kcal
24g
30 min
Let
Mundrette marinerede kyllingestykker
256 kcal
22g
25 min
Middel
Peking-style strimlet svinekød
367 kcal
28g
30 min
Middel
Kinesisk-inspireret sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Let
Kylling i østerssauce
340 kcal
32g
25 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Middel
Dampede kæmperejer med hvidløg
240 kcal
13g
28 min
Middel
Oksekød med peberfrugt
465 kcal
34g
30 min
Let
Krydrede lamme-salatwraps med cremet tahindressing
511 kcal
26g
35 min
Let
Laks en papillote med fintsnittede grøntsager
394 kcal
41g
35 min
Let
Kartoffellatkes
531 kcal
10g
35 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Let
Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu
334 kcal
22g
30 min