Middel
Kabocha Korokke
666 kcal
23g
70 min
hjerte-kar-venlige Kød og fisk
191 opskrifter
Middel
Maki-sushi med laks og avocado
752 kcal
23g
60 min
Middel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Let
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Middel
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Let
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Let
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Let
Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre
706 kcal
62g
65 min
Let
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
476 kcal
51g
60 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Middel
Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)
462 kcal
30g
45 min
Let
Marinerede oksekødshapsere med five-spice
379 kcal
27g
25 min
Middel
Dampede Bao Buns
562 kcal
12g
45 min
Middel
Plah Pao: Thailandsk saltindbagt grillet fisk
337 kcal
51g
50 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Miyeok-guk (Koreansk tangsuppe med oksekød)
133 kcal
11g
60 min
Let
Thai-basilikum kylling (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Middel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Middel
Vietnamesiske oksekødsruller med svampe
222 kcal
24g
30 min