Let
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
tilpasset graviditet proteinrige Opskrifter
722 opskrifter
Middel
Miso Oden
576 kcal
47g
80 min
Middel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Middel
Klassisk Ramen med svinebryst
1448 kcal
40g
150 min
Middel
Miso Ramen med sprødt svinebryst
973 kcal
47g
60 min
Middel
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Middel
Shabu Shabu med oksekød
670 kcal
62g
60 min
Let
Udon med oksekød og shiitake
467 kcal
34g
30 min
Middel
Barbacoa Tacos
1120 kcal
62g
270 min
Middel
Sesamstegt tun-tataki
414 kcal
39g
25 min
Let
Lynstegt oksekød med broccoli
438 kcal
31g
30 min
Let
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Middel
Koreansk Oksetatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Let
Fish Tacos
836 kcal
42g
30 min
Let
Kylling-bulgur-pilaf
786 kcal
43g
55 min
Let
Bossam: Smørmørt koreansk brystflæsk
1495 kcal
33g
80 min
Let
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Let
Chadolbaki (tyndtskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Middel
Rissois med rejer
785 kcal
32g
65 min
Middel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middel
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Middel
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min