glutenfri Opskrifter

Der mangler ikke glutenfrie opskrifter. Nyd Nasu Yaki med deres misoglaserede auberginer (177 kcal) eller varm dig med orientalisk fyldte kartofler (724 kcal). Hver ret viser dig, at det er muligt at forkæle sig selv uden gluten.

Middel

Traditionel Maorisk Hangi

1098 kcal

75g

405 min

Let

Hokey Pokey Is

520 kcal

7g

35 min

Middel

Beef Suya

709 kcal

42g

50 min

Let

Havbars-ceviche med lime

262 kcal

32g

20 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Let

Cikorie med hvide bønner

520 kcal

24g

40 min

Let

Ameijoas à Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Middel

Portugisisk kaninris (Arroz de Coelho)

1171 kcal

79g

75 min

Middel

Ahornglaseret skorsonerrød

235 kcal

5g

55 min

Middel

Arroz de Marisco

875 kcal

74g

60 min

Middel

Portugisisk anderis (Arroz de Pato)

1451 kcal

133g

130 min

Middel

Arroz doce

528 kcal

16g

55 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Middel

Bacalhau à Brás

1693 kcal

109g

60 min

Let

Bacalhau à Gomes de Sá

1157 kcal

109g

75 min

Middel

Bacalhau à Zé do Pipo

1507 kcal

137g

75 min

Let

Smørris

375 kcal

5g

20 min

Middel

Bolo de Gila

477 kcal

13g

65 min

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min

Let

Caldo Verde

482 kcal

16g

60 min

Let

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Middel

Skaldyrscataplana

614 kcal

67g

55 min

Middel

Injeolmi – Koreanske riskager med ristet sojamel

899 kcal

39g

60 min

Let

Reje-jeotgal

248 kcal

27g

20 min