glutenfri lette Opskrifter

Nyd lette glutenfri opskrifter. Mhalbi med rose og kanel (449 kcal) giver en sød note. For en velsmagende ret, prøv lamme steak med Levantinske krydderier (441 kcal) eller mynte sardiner (480 kcal).

Let

Portugisisk braiseret kål med chorizo

357 kcal

14g

55 min

Let

Couve à mineira

170 kcal

6g

25 min

Let

Passionsfrugtmousse

440 kcal

9g

20 min

Let

Klassiske kokostoppe

484 kcal

7g

35 min

Let

Portugisisk sardinpaté

349 kcal

15g

25 min

Let

Ferskner med tunmousse

495 kcal

15g

20 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Middel

Pudim de ovos

462 kcal

16g

80 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Queijo fresco med friske urter

449 kcal

18g

10 min

Let

Pudim de Leite

407 kcal

12g

75 min

Middel

Portugisisk blækspruttesalat

463 kcal

41g

75 min

Let

Portugisisk tomatsalat

125 kcal

1g

10 min

Middel

Tremoços (Lupinbønner)

328 kcal

31g

110 min

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Middel

Stegte artiskokker

254 kcal

8g

35 min

Let

Spanske artiskokker med vinaigrette

273 kcal

4g

55 min

Let

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

379 kcal

35g

15 min

Middel

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Middel

Dampet Æg Pudding

355 kcal

17g

30 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Jordmandel-horchata

377 kcal

11g

20 min

Let

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min