Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
glutenfri blodtryksvenlige portugisiske Opskrifter
39 opskrifter
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Middel
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Middel
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Let
Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie
455 kcal
7g
40 min
Let
Queijo fresco med friske urter
449 kcal
18g
10 min
Let
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Let
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Middel
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min