ekspres middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter

104 opskrifter

Portugisisk tunsalat med vinaigrette
Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal
28g
15 min
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
Let

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

379 kcal
35g
15 min
Banderillas
Let

Banderillas

170 kcal
7g
15 min
Camarones a la Plancha
Let

Camarones a la Plancha

306 kcal
44g
15 min
Jomfruhummere a la plancha
Let

Jomfruhummere a la plancha

347 kcal
43g
15 min
Fransk-inspireret kikærtesalat
Let

Fransk-inspireret kikærtesalat

596 kcal
26g
15 min
Grøn salat med sennepsvinaigrette
Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal
1g
15 min
Yoghurtdressing med hvidløg og purløg
Let

Yoghurtdressing med hvidløg og purløg

153 kcal
3g
10 min

Udforsk også

ekspres middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterekspres middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterekspres middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterekspres middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterekspres middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter