Middel
Mantou: Dampede boller
505 kcal
12g
35 min
anti-kolesterol Stivelse
49 opskrifter
Let
Sesam- og agurkenudler
429 kcal
13g
20 min
Let
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Let
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Let
Stegte ris med sprøde valnødder
560 kcal
10g
35 min
Let
Focaccia med friske krydderurter
393 kcal
8g
45 min
Middel
Lavash-brød
339 kcal
8g
35 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Dampede kartofler
160 kcal
4g
35 min
Let
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Middel
Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Middel
Traditionel fufu med cassava og plantain
446 kcal
4g
50 min
Middel
Hjemmelavede varme pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Let
Batbout
443 kcal
14g
115 min
Middel
Puri
389 kcal
7g
35 min
Middel
Fuldkornsroti
561 kcal
15g
35 min
Middel
Hjemmelavet roti
488 kcal
10g
35 min
Let
Ssal-bap (Koreanske hvide ris)
710 kcal
20g
55 min
Middel
Oliven-fougasse
654 kcal
13g
40 min
Let
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Let
Sorte ris på kinesisk vis
306 kcal
5g
55 min
Let
Hvide ris med koriander og lime
347 kcal
6g
28 min
Let
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min