Let
Nộm rau muống (Vietnamesisk vandspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
anti-inflammatoriske lette Opskrifter
176 opskrifter
Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
Let
Laks en papillote med fintsnittede grøntsager
394 kcal
41g
35 min
Middel
Laksemousse med peberrod og dild
461 kcal
36g
33 min
Let
Ristede kikærter med oregano og citron
431 kcal
21g
40 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middel
Nigiri med tun og laks
409 kcal
23g
65 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min
Let
Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat
246 kcal
27g
25 min
Middel
Thaisk fiskesuppe med citrongræs
140 kcal
25g
40 min
Middel
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Middel
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
263 kcal
24g
30 min
Let
Cháo cá – Vietnamesisk risgrød med fisk
495 kcal
36g
70 min
Let
Ovnbagt havbars med aromatiske urter
486 kcal
59g
40 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Let
Frisk frugtsalat
181 kcal
2g
20 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Let
Linsebowl med spidskommen
312 kcal
17g
45 min