Middel
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min
anti-inflammatoriske Forretter
48 opskrifter
Let
Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)
375 kcal
33g
25 min
Let
Canapéer med røget laks og mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
Middel
Laksemousse med peberrod og dild
461 kcal
36g
33 min
Middel
Nigiri med tun og laks
409 kcal
23g
65 min
Let
Portugisisk friteret blæksprutte
545 kcal
25g
30 min
Middel
Thaisk fiskesuppe med citrongræs
140 kcal
25g
40 min
Middel
Deviled Crab – krydret gratineret krabbe
337 kcal
29g
45 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Reje-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Let
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middel
Portugisisk blækspruttesalat
463 kcal
41g
75 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middel
Mexicansk Mixed Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Middel
Spansk blækspruttesalat
374 kcal
29g
65 min
Middel
Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Let
Tun-tartar
428 kcal
27g
20 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Middel
Klassisk fiskesuppe
512 kcal
61g
90 min