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Ricette vegan contro l'osteoporosi
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Insalata di edamame con sesamo e zenzero
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Yatsuhashi alla Cannella
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Farinata al Rosmarino
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Riso al Pomodoro alla Spagnola
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Bulgur al Limone e Erbe Aromatiche
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Inari Sushi
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Tsubuan
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Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese
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Gran Piatto di Mezze
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Tofu al Peperoncino e Basilico Thai
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Quinoa alle Verdure Croccanti
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Stir-fry di Tofu e Verdure
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Chili Vegetariano
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Umeboshi Fatte in Casa
120 kcal
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Bessara di Piselli Spezzati
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Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino
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Bulgur di Verdure alla Magrebina
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Bietole e Ceci alla Spagnola
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Hobak-juk
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Hoddeok: le irresistibili frittelle dolci coreane
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Pasta alle Verdure in Stile Maghrebino
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facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili