Facile
Hummus cremosissimo con pane pita
884 kcal
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Ricette vegan adatte alla gravidanza in meno di 45 min
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Facile
Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
600 kcal
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20 min
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Ceci e spinaci alla spagnola
536 kcal
25g
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Facile
Chae-jorim (Verdure stufate alla coreana)
141 kcal
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Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana
334 kcal
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Ceci Arrostiti all'Origano e Limone
431 kcal
21g
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Chili Paneer
595 kcal
24g
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Cicoria Ripassata Aglio, Olio e Aceto
182 kcal
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Insalata di Pomodori
144 kcal
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Facile
Insalata di Fagioli Bianchi
300 kcal
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Insalata di edamame con sesamo e zenzero
263 kcal
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Soba in brodo dashi con tofu
483 kcal
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Fattoush Libanese
344 kcal
7g
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Intermedio
Matlouh: il tradizionale pane di semola maghrebino
540 kcal
15g
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Facile
Farinata al Rosmarino
452 kcal
17g
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Facile
Riso al Pomodoro alla Spagnola
420 kcal
7g
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Facile
Zuppa di Sesamo Nero
590 kcal
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Facile
Bulgur al Limone e Erbe Aromatiche
344 kcal
7g
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Facile
Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese
86 kcal
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20 min
Facile
Tofu al Peperoncino e Basilico Thai
235 kcal
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Quinoa alle Verdure Croccanti
340 kcal
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Intermedio
Stir-fry di Tofu e Verdure
368 kcal
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Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
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Facile
Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino
312 kcal
17g
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