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Anelli di Cipolla in Pastella alla Birra
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Quinoa alle Verdure Croccanti
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Salsa BBQ Affumicata Fatta in Casa
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Salmone Teriyaki
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Insalata di spinaci con pancetta croccante
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Insalata Thai di Funghi (Yam Hed)
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Tater Tots Fatti in Casa
400 kcal
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Tortilla Chips Fatte in Casa
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Tempura di Verdure Croccantissima
416 kcal
9g
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Umeboshi Fatte in Casa
120 kcal
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Honeycomb (Caramello Alveolato)
318 kcal
1g
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Cocktail di Gamberi
513 kcal
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Salsa alla Menta Tradizionale
23 kcal
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Involtini di foglie di vite al riso ed erbe aromatiche
471 kcal
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Intermedio
Seekh Kebab di Verdure
199 kcal
6g
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Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
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Spiedini di gamberi alla griglia
304 kcal
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Bessara di Piselli Spezzati
793 kcal
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Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino
312 kcal
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Berkoukes alle Verdure
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Capperi Sott'aceto
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Bulgur di Verdure alla Magrebina
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Brik all'uovo
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili