Intermedio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Ricette senza lattosio batch cooking
901 ricette
Il batch cooking senza lattosio semplifica la cucina. Prepara piatti come l'Insalata Orientale con Bulgur e Ceci (600 kcal) o il Betarabi (151 kcal) in un batter d'occhio. Gusta pasti vari e saporiti per tutta la settimana.
Facile
Oshinko: Ravanello Giapponese Sott'aceto
138 kcal
1g
25 min
Intermedio
Ramen di Maiale
1448 kcal
40g
150 min
Facile
Insalata di alghe wakame al sesamo
71 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Daikon al Sesamo
109 kcal
5g
20 min
Intermedio
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Intermedio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Facile
Insalata di Soba al Sesamo
361 kcal
13g
25 min
Intermedio
Tacos di Barbacoa
1120 kcal
62g
270 min
Intermedio
Shumai di Maiale e Gamberi
762 kcal
50g
50 min
Facile
Takuan Fatto in Casa
111 kcal
2g
25 min
Intermedio
Tsukune di Pollo
317 kcal
28g
35 min
Intermedio
Spezzatino di Manzo Tradizionale
777 kcal
47g
175 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Intermedio
Piselli al Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Intermedio
Yaki Gyoza al Maiale
418 kcal
17g
55 min
Facile
Yakitori di pollo e cipollotti
425 kcal
27g
35 min
Facile
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Intermedio
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Facile
Pilaf di Bulgur e Pollo
786 kcal
43g
55 min
Facile
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Facile
Bokkeumbap con Maiale e Kimchi
675 kcal
21g
30 min
Facile
Bossam: Pancetta di Maiale Bollita e Succulenta
1495 kcal
33g
80 min