Intermedio
Gonggalbi: il Brasato di Manzo alla Coreana
647 kcal
71g
120 min
Ricette ricche di proteine
1175 ricette
Le ricette ricche di proteine permettono di deliziarsi mentre si fa il pieno di energia. Gusta gli Spiedini di gamberi grigliati a 304 kcal o opta per il Pane pita farcito con agnello a 709 kcal. 1175 opzioni ti aspettano.
Facile
Bulgur Speziato con Tenero Agnello
1027 kcal
54g
95 min
Intermedio
Marqa: Stufato di Fagiolini alla Tunisina
683 kcal
38g
90 min
Facile
Pollo alla Paprika
754 kcal
58g
65 min
Intermedio
Bigos (Lo stufato del cacciatore)
952 kcal
48g
210 min
Intermedio
Baccalà alla Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Intermedio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Intermedio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Intermedio
Manzo all'Alentejana con Vongole
730 kcal
59g
65 min
Facile
Pasta al Tonno alla Portoghese
769 kcal
39g
35 min
Facile
Pollo ai Peperoni alla Portoghese
372 kcal
34g
40 min
Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Arroz Negro con Seppie
707 kcal
41g
55 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Intermedio
Granchi di mare alla spagnola
522 kcal
51g
50 min
Facile
Quesadillas alle Verdure e Cheddar Filante
796 kcal
31g
35 min
Intermedio
Orata in crosta di sale
1070 kcal
66g
50 min
Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Pasta al pesce alla spagnola
701 kcal
42g
35 min
Facile
Pincho di Agnello
767 kcal
46g
45 min
Facile
Spezzatino di Maiale alla Paprika (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Intermedio
Pizza con Prosciutto Crudo e Rucola
1149 kcal
58g
32 min
Intermedio
Doner Kebab fatto in casa
524 kcal
42g
85 min
Intermedio
Bún mắm
1316 kcal
34g
105 min
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