Ricette pescatariane rapide

Prepara piatti saporiti con le ricette pescatariane rapide. Le Sardine alla menta (480 kcal) e le Uova alla turca (Çılbır) (710 kcal) sono perfette per un pasto veloce e delizioso. L'Insalata Orientale con Bulgur e Ceci (600 kcal) offre un'opzione fresca e nutriente.

Facile

Pak Choi Saltato all'Aglio

111 kcal

2g

15 min

Facile

Merluzzo alla Romana

478 kcal

32g

25 min

Intermedio

Polpette di Tofu Piccanti

411 kcal

17g

30 min

Facile

Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino

234 kcal

18g

30 min

Facile

Cavolfiore Saltato con Soia e Peperoncino

143 kcal

4g

25 min

Facile

Cavolo riccio saltato con aglio e peperoncino

270 kcal

9g

15 min

Facile

Gamberi all'Ananas

391 kcal

27g

25 min

Facile

Gamberi all'Arancia

274 kcal

31g

25 min

Intermedio

Gamberi al Mango

303 kcal

35g

30 min

Intermedio

Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan

317 kcal

32g

25 min

Facile

Finocchi Saltati al Pepe del Sichuan

112 kcal

2g

20 min

Facile

Soia saltata con aglio e peperoncino

247 kcal

16g

18 min

Facile

Noodles alle Verdure in Stile Orientale

410 kcal

12g

25 min

Facile

Noodles Freddi di Frumento con Salsa al Sesamo

606 kcal

18g

20 min

Facile

Noodles Freddi al Sesamo e Cetriolo

429 kcal

13g

20 min

Facile

Cipollotti Marinati alla Soia e Sesamo

104 kcal

2g

15 min

Facile

Porri Saltati alla Cinese

168 kcal

3g

25 min

Facile

Peperoni Saltati al Wok

131 kcal

2g

25 min

Intermedio

Patate saltate alla sichuanese

258 kcal

4g

25 min

Facile

Budino al Latte di Cocco

460 kcal

3g

20 min

Facile

Riso Jasmine

263 kcal

5g

20 min

Facile

Riso al Sesamo

392 kcal

7g

25 min

Facile

Riso Saltato con Gamberi

824 kcal

38g

25 min

Facile

Insalata di zucchine alla cinese

97 kcal

4g

20 min