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Ricette pescatariane adatte all'ipotiroidismo in meno di 45 min
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Pesce al vapore con zenzero e soia
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Doodh Peda
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Fusilli al Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
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Pasta al Pesto alla Genovese
774 kcal
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Crêpes al Pistacchio
588 kcal
18g
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Kaju Katli
972 kcal
19g
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Sgombro Marinato in Agrodolce
585 kcal
31g
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Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
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Budino di semolino all'acqua di rose
479 kcal
13g
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Riso al Ghee
885 kcal
17g
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Burger di Salmone al Coltello
816 kcal
46g
30 min
Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Facile
Halva di Semolino all'Arancia e Cannella
828 kcal
11g
40 min
Facile
Tofu saltato ai pomodori
316 kcal
22g
30 min
Facile
Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
11g
30 min
Facile
Crêpes alla Crema di Nocciole
801 kcal
19g
35 min
Facile
Sahlab Tradizionale
371 kcal
10g
15 min
Facile
Insalata di Arance e Cannella
134 kcal
2g
15 min
Facile
Lassi Dolce al Cardamomo
374 kcal
10g
10 min
Facile
Kesari all'Ananas
601 kcal
6g
40 min
Facile
Mousse al Mango e Cardamomo
368 kcal
3g
25 min
Facile
Insalata Caprese
290 kcal
12g
15 min
Facile
Gamberi Saltati allo Zenzero
268 kcal
31g
25 min
Facile
Salmone alla piastra con salsa cremosa all'aneto
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili