Intermedio
Tataki di tonno al sesamo
414 kcal
39g
25 min
Ricette pescatariane adatte al diabete rapide
388 ricette
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Facile
Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Tacos di Pesce
836 kcal
42g
30 min
Facile
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Gamberi Coreani al Miele e Aglio
281 kcal
26g
25 min
Facile
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
146 kcal
5g
15 min
Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Facile
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
456 kcal
4g
15 min
Intermedio
Sardine Marinate alla Menta
480 kcal
40g
26 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Pane all'Aglio
284 kcal
3g
20 min
Facile
Cialdine Croccanti al Sesamo
292 kcal
5g
27 min