Facile
Tortillas di Mais
453 kcal
11g
35 min
Ricette mediterranee in meno di 45 min
1370 ricette
Le ricette mediterranee si preparano rapidamente. Ad esempio, il Pane Lavash (339 kcal) darà una nota croccante al tuo pasto. Puoi anche provare il Cuscus al latte (811 kcal) per un piatto confortante e cremoso.
Facile
Poke Bowl Vegetariana al Sesamo
559 kcal
8g
35 min
Facile
Falafel al Forno
614 kcal
27g
45 min
Intermedio
Frittelle di sarde alla mediorientale
1069 kcal
34g
35 min
Facile
Tostadas di Tonno alla Messicana
597 kcal
36g
30 min
Facile
Bulgur alle Erbe Aromatiche
467 kcal
9g
35 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Facile
Pilaf di Bulgur ai Peperoni
440 kcal
10g
40 min
Facile
Arachidi speziate al cumino e paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Shish Kebab di Agnello alla Griglia
653 kcal
48g
30 min
Facile
Salsa allo Yogurt ed Erba Cipollina
175 kcal
3g
10 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Uova in Cocotte con Funghi Champignon
479 kcal
17g
22 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
25g
15 min
Facile
Spiedini di pollo marinati allo yogurt
350 kcal
36g
35 min
Facile
Branzino al Forno
943 kcal
102g
45 min
Facile
Branzino al Limone
532 kcal
49g
35 min
Facile
Bruschetta ai Funghi
408 kcal
12g
25 min
Facile
Crudité di Verdure con Salsa allo Yogurt
160 kcal
5g
25 min
Intermedio
Crema Inglese Tradizionale
267 kcal
14g
25 min
Facile
Scones con Clotted Cream
836 kcal
16g
35 min
Intermedio
Frittelle di verdure croccanti in stile cinese
244 kcal
6g
35 min
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