Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Ricette mediterranee in meno di 45 min
1370 ricette
Le ricette mediterranee si preparano rapidamente. Ad esempio, il Pane Lavash (339 kcal) darà una nota croccante al tuo pasto. Puoi anche provare il Cuscus al latte (811 kcal) per un piatto confortante e cremoso.
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
456 kcal
4g
15 min
Facile
Brie al Forno con Miele e Noci
383 kcal
14g
25 min
Intermedio
Sardine Marinate alla Menta
480 kcal
40g
26 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Intermedio
Sfenj Tradizionali
777 kcal
12g
35 min
Facile
Pane all'Aglio
284 kcal
3g
20 min
Facile
Cialdine Croccanti al Sesamo
292 kcal
5g
27 min
Facile
Pan Tumaca con Prosciutto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Facile
Pasta con Setas
703 kcal
26g
35 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Facile
Pasta de té
541 kcal
6g
37 min
Facile
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Intermedio
Pasta con Pollo alla Spagnola
627 kcal
42g
45 min
Intermedio
Fonduta Savoiarda
1104 kcal
61g
35 min
Intermedio
Petti di Pollo Ripieni alla Spagnola
846 kcal
62g
35 min
Intermedio
Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
417 kcal
38g
25 min
Facile
Pimientos de Padrón alla Piastra
141 kcal
4g
15 min
Facile
Torta Fondente al Cioccolato
512 kcal
7g
40 min
Facile
Natillas: Crema Spagnola Vellutata al Limone e Cannella
330 kcal
13g
25 min
Facile
Formaggio Fresco con Miele e Noci
437 kcal
20g
10 min
Affina la tua ricerca
Ricette mediterranee contro l'osteoporosi in meno di 45 min(831)Ricette mediterranee adatte all'ipotiroidismo in meno di 45 min(807)Ricette mediterranee anti-ipertensione in meno di 45 min(806)Ricette mediterranee adatte all'insufficienza renale in meno di 45 min(767)Ricette mediterranee adatte al diabete in meno di 45 min(748)Ricette mediterranee adatte alla gravidanza in meno di 45 min(675)Ricette mediterranee cardiovascolari in meno di 45 min(643)Ricette mediterranee anti-colesterolo in meno di 45 min(546)Carne e pesce mediterranei in meno di 45 min(320)Piatti unici mediterranei in meno di 45 min(257)Ricette mediterranee anti-infiammatorie in meno di 45 min(204)Ricette italiane mediterranee in meno di 45 min(175)