Facile
Takuan Fatto in Casa
111 kcal
2g
25 min
Ricette mediterranee in meno di 45 min
1370 ricette
Le ricette mediterranee si preparano rapidamente. Ad esempio, il Pane Lavash (339 kcal) darà una nota croccante al tuo pasto. Puoi anche provare il Cuscus al latte (811 kcal) per un piatto confortante e cremoso.
Facile
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Intermedio
Tataki di tonno al sesamo
414 kcal
39g
25 min
Intermedio
Tempura di Gamberi e Verdure
459 kcal
21g
40 min
Intermedio
Tsukune di Pollo
317 kcal
28g
35 min
Intermedio
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Intermedio
Takoyaki al Polpo
441 kcal
20g
35 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Facile
Pizza di Riso Croccante
530 kcal
19g
40 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Yakitori di pollo e cipollotti
425 kcal
27g
35 min
Facile
Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Katsu di Verdure (Yasai no katsu)
522 kcal
15g
35 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Facile
Anelli di Cipolla Croccanti alle Spezie Mediorientali
254 kcal
5g
35 min
Facile
Melanzane Glassate al Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Tacos di Pesce
836 kcal
42g
30 min
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