Facile
Insalata di Tofu Vellutato alla Giapponese
223 kcal
16g
15 min
Ricette mediterranee leggere
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Gusta i sapori del sud con ricette come le Cocadas (422 kcal) o le Sardine alla menta (480 kcal). Il Brie al miele e noci al forno (383 kcal) aggiunge un tocco goloso ai tuoi pasti leggeri.
Intermedio
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Intermedio
Sashimi di Tonno e Salmone
333 kcal
47g
20 min
Intermedio
Udon ai Frutti di Mare
367 kcal
28g
30 min
Facile
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Intermedio
Bocconcini di Pollo allo Shiso
369 kcal
25g
35 min
Facile
Insalata di Shiso
59 kcal
1g
10 min
Intermedio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermedio
Soba ai frutti di mare
427 kcal
28g
35 min
Intermedio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Facile
Insalata di Soba al Sesamo
361 kcal
13g
25 min
Facile
Zuppa di Miso con Alghe e Tofu Setoso
89 kcal
10g
20 min
Intermedio
Sushi al Caviale
421 kcal
11g
65 min
Facile
Takuan Fatto in Casa
111 kcal
2g
25 min
Intermedio
Tataki di tonno al sesamo
414 kcal
39g
25 min
Intermedio
Tempura di Gamberi e Verdure
459 kcal
21g
40 min
Intermedio
Tsukune di Pollo
317 kcal
28g
35 min
Intermedio
Takoyaki al Polpo
441 kcal
20g
35 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Intermedio
Piselli al Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Facile
Yakitori di pollo e cipollotti
425 kcal
27g
35 min
Facile
Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
485 kcal
42g
30 min