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Ricette mediterranee anti-ipertensione
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Riso Jasmine
263 kcal
5g
20 min
Intermedio
Involtini di riso ai gamberi
236 kcal
13g
50 min
Facile
Chana Chaat
552 kcal
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35 min
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Toast di Tonno Croccanti alla Cinese
505 kcal
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Halo-halo
846 kcal
19g
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Parmigiana di Melanzane
1356 kcal
26g
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Facile
Avocado ripieno di gamberetti
1239 kcal
27g
20 min
Intermedio
Babà al Rum
595 kcal
8g
70 min
Intermedio
Filetto di branzino selvaggio scottato al burro e limone
693 kcal
96g
20 min
Facile
Frittelle di zucchine dorate
425 kcal
10g
35 min
Intermedio
Blinis di grano saraceno con caviale
574 kcal
19g
85 min
Facile
Bulgur alle Verdure dell'Orto
334 kcal
10g
35 min
Intermedio
Bourguignon di Verdure
382 kcal
6g
70 min
Intermedio
Bourride Provenzale
886 kcal
44g
60 min
Difficile
Brioche a Testa
717 kcal
15g
70 min
Intermedio
Pan Brioche
555 kcal
12g
70 min
Intermedio
Quaglie ai Funghi Porcini
707 kcal
69g
45 min
Intermedio
Quaglie con le prugne
732 kcal
66g
45 min
Intermedio
Quaglie all'Uva
682 kcal
65g
45 min
Intermedio
Anatra all'Arancia
609 kcal
39g
40 min
Intermedio
Cannelé di Bordeaux
408 kcal
9g
80 min
Facile
Carote Glassate
151 kcal
2g
40 min
Facile
Remoulade di sedano rapa
432 kcal
5g
20 min
Facile
Shakshuka ai Peperoni e Uova
300 kcal
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facili
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili